Aufbaukurse

Unsere fortlaufenden Aufbaukurse richten sich an Tänzerinnen, die entweder bei uns oder an einem anderen Ort schon einen Einführungskurs besucht haben.

Gratis Schnupperlektion

Im ZEOT unterrichten verschiedene Lehrerinnen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Tanzstilen. Am besten kommst Du gleich zu einer Schnupperlektion vorbei und lernst uns persönlich kennen (hier findest Du den aktuellen Stundenplan). Eine Lektion pro Lehrerin ist gratis, Anmeldung ist nicht nötig.
Hast Du bereits in einer anderen Schule Bauchtanzunterricht besucht? Dann schaue nach, in welches Niveau du am ehesten passt.

Lektionsaufbau

In unseren fortlaufenden Kursen unterrichten wir nach einem klaren Kursablauf:

• Warm-Up mit Dehnen, Schrittkombis und Koordinationsübungen, weichen Bewegungen und Shimmies.
• Tanztechnik: Training von niveaugerechten Bewegungen auf der Basis der 5 Primärbewegungen, Schrittkombinationen und Tanzen mit Accessoires.
• Training einer Choreografie (klassisch, Pop oder Folklore), welche über die 9 Lektionen einer Kursperiode aufgebaut wird.
• Cool-Down mit Improvisationstechniken und Entspannungselementen.

Bei den Spezialkursen findest du noch weitere tolle Kurse, mit denen du dein Tanzprogramm ergänzen kannst:

Technik Klassen - keine Choreographie sondern Technik und Kombis oder Tribal Fusion Tanz.

ZEOT Bern Kursprogramm