Bauchtanzkurse in Bern ZeoT Bern Stundenplan ZeoT Bern Stundenplan ZeoT Bern Stundenplan Bauchtanz Bern: Zentrum für orientalischen Tanz ZeoT Bern Stundenplan ZeoT Bern Kontakt


Über uns
Organisation/AGB
Kontakt
Tanzlokal
Lehrerinnen


Einführungskurse
für Eure Gesundheit

Aufbaukurse
Kursniveau

Spezialkurse


Workshops
Tanztechnik
Choreografien
Accessoires
Improvisation
Tribal Fusion
Chinesischer Tanz


Bauchtanzshows
ZEOT Shows
Frauenpolterabend

Stundenplan
ZeoT-Startseite

Workshops im ZEOT Bern - Zentrum für orientalische Tanzkunst

Workshopübersicht

Das ZEOT bietet Euch verschiedenste Workshops mit interessanten Themen und qualifizierten Lehrerinnen an. Wir starten einen Workshop ab fünf Teilnehmerinnen und nehmen max. zwölf, bei internationalen GastlehrerInnen max. 16 Teilnehmerinnen. Einige Tage vor dem Workshop entscheiden wir, ob wir genügend Teilnehmerinnen haben, um den Kurs durchzuführen. Wir empfehlen daher eine frühzeitige Anmeldung.


DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
11.6.1300 - 1700Improvisieren lernen mit Raksan 1Offenes NiveauRAKSANHirschengraben120.-Anmelden!
12.6.1100 - 1500Improvisieren lernen mit Raksan 2Offenes NiveauRAKSANHirschengraben120.-Anmelden!
18.6.1300 - 1400Tribal Fusion: VorlesungOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben30.-Anmelden!
18.6.1415 - 1715Tribal Fusion: Körperkontrolle & IsolationenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
2.7.1030 - 1230Tribal Fusion: turns & spinsOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben60.-Anmelden!
2.7.1330 - 1700Bellynesianab leichte Mittelstufe (A/M)JULIEHirschengraben105.-Anmelden!
3.7.1030 - 1145Chinesischer Tanz - Princess Agents Beauty WalkOffenes NiveauJULIEHirschengraben40.-Anmelden!
3.7.1200 - 1415Chinesischer Tanz im Dunhuang Stilab leichte Mittelstufe (A/M)JULIEHirschengraben70.-Anmelden!
3.7.1430 - 1630Chinesisches Fächertrommelsoloab leichte Mittelstufe (A/M)JULIEHirschengraben60.-Anmelden!
16.7.1400 - 1700Tribal Fusion: 3/4 ShimmiesOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
30.7.1400 - 1700Tribal Fusion Basics für EinsteigerinnenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
13.8. - 14.8.1330 - 1630Bauchtanz EinführungEinsteigerinnen (E)ELENNAHirschengraben165.- (135.-)Anmelden!
10.9.1030 - 1200Shimmytechnik 2ab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben45.-Anmelden!
10.9.1230 - 1530Trommelsoloab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben90.-Anmelden!
17.9. - 18.9.1330 - 1630Bauchtanz EinführungEinsteigerinnen (E)MUNIRAHirschengraben165.- (135.-)Anmelden!
15.10. - 16.10.1330 - 1630Bauchtanz EinführungEinsteigerinnen (E)Hirschengraben165.- (135.-)Anmelden!

 

Improvisation - trau Dich!

Nach dem beeindruckend schönen Tanztheaterstück WAVES im Rahmen der ZEOT Bern Show „The Joy of Dancing“ im Februar blieb der Wunsch, weiter mit Raksan zu tanzen, uns von der „Grande Dame des zeitgenössischen Orientalischen Tanzes aus Berlin“ entgültig die Angst vor der Improvisation nehmen zu lassen!

TAI (TanzAusdruckImprovisation): Mit allen Sinnen tanzen!

immer wieder neu, immer wieder anders, immer wieder pure Tanzfreude und inspirierender Genuss.

Niveau: Offen für Alle!

“Absolut Kult, ein Fest“!

Samstag, 11. Juni - 13.00 bis 17.00 Uhr - Einstieg & Einzelimprovisation

Ein genussvolles Warm up weckt Körper und Geist - und dann öffnen geführte Improvisationen die Tür zu spielerischer Bewegungslust, zu freiem Ausdruck und zu echter Präsenz. Von Moment zu Moment tauchen wir tiefer in das  Wesen des Orientalischen Tanzes ein.

Sonntag 12. Juni - 11.00 bis 15.00 Uhr - Improvisation in der Gruppe

Neues entdecken und kreative Energien spüren: im Zusammenspiel aller Teilnehmerinnen entsteht überraschende, individuelle, authentische Tanzmagie.


DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
11.6.1300 - 1700Improvisieren lernen mit Raksan 1Offenes NiveauRAKSANHirschengraben120.-Anmelden!
12.6.1100 - 1500Improvisieren lernen mit Raksan 2Offenes NiveauRAKSANHirschengraben120.-Anmelden!

beide Workshops zusammen CHF 220.-


Samstag, 2. Juli 2022, 13.30 bis 17.00 Uhr ab A/M

Passend zum Sommer lernen wir in diesem Workshop eine Choreografie, welche Elemente aus dem traditionellen Hula mit orientalischem und polynesischem Tanz mischt. Wir lernen einen unglaublich sanften, träumerischen, über koketten und fröhlichen bis zu rassigem und energischen Bellynesian Tanz... natürlich, wie immer, inklusive Trommelsolo!

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
2.7.1330 - 1700Bellynesianab leichte Mittelstufe (A/M)JULIEHirschengraben105.-Anmelden!


Vorlesung zum Thema Tribal Fusion Bellydance

Tribal Fusion, ATS®, FCBD®, ITS®, Datura Style® ... du möchtest wissen, was sich mitunter hinter diesen Begriffen verbirgt? Du bist interessiert daran, mehr zu Herkunft und Entwicklung der Tribal Fusion Tanzkunst zu erfahren? Du möchtest einen Einblick in die verschiedenen Tanz Stile erhalten? Dann melde dich für diese Vorlesung an und erweitere dein Wissen.

Für Wissensdurstige und Tanzbegeisterte.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
18.6.1300 - 1400Tribal Fusion: VorlesungOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben30.-Anmelden!

 

Basics für Einsteigerinnen

Du möchtest einen neuen Tanzstil entdecken? Du hast einfach Lust, dich zu bewegen? Oder hast du bereits Tribal Fusion getanzt und möchtest deine Kenntnisse auffrischen? Dann empfiehlt sich dieser Workshop für Einsteigerinnen. 

Mit einem kleinen Workout (Warm Up) stärken wir Körper und Geist und stimmen uns auf tanzreiche Stunden voller Spass ein. Wir erarbeiten eine korrekte Tanzhaltung, erlernen verschiedene Basics, praktizieren diese mittels Drills und wenden die Figuren in einer kurzen Combo an. Mit einem Cool Down beenden wir den Workshop.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
30.7.1400 - 1700Tribal Fusion Basics für EinsteigerinnenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

 

Tribal Fusion turns & spins

Dieser Workshop richtet sich an Tanzbegeisterte, die das Thema Drehungen vertiefen wollen, sowie an alle die, die von Drehungen fasziniert sind und sich darin ausprobieren möchten. Ob schwindelfrei oder nicht, lass dich mitreissen, wirble über die Tanzfläche und geniesse den Moment!

Inhalt des Workshops: ein Warm Up (Balance und Core), gezielte Übungen zur Vorbereitung auf den Drehmoment, verschiedene (langsame und schnelle) Drehungen und entsprechende Technik, Mini Combos und ein Cool Down.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
2.7.1030 - 1230Tribal Fusion: turns & spinsOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben60.-Anmelden!

 

Körperkontrolle und Isolationen

In diesem Technik Workshop beschäftigen wir uns mit einem weichen Bewegungsfluss und kraftvollen Akzenten. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der Bewegung. Wir schauen uns die einzelnen Elemente der Figuren an, praktizieren den Bewegungsablauf in Drills und setzen das Erlernte in einer Combo um. 

Dieser Workshop richtet sich an Tänzerinnen, die ihre Technik reflektieren und vertiefen wollen und an Tanzinteressierte, die eine neue Herausforderung suchen. Kenntnisse im Orientalischen Tanz (Primär- und Sekundärbewegungen) sind von Vorteil.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
18.6.1415 - 1715Tribal Fusion: Körperkontrolle & IsolationenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

 

Tribal Fusion 3/4 Shimmies

In diesem Technikworkshop fokussieren wir den 3/4 Shimmy und verschiedene Variationen. Wir erarbeiten das Thema von Grund auf (Wippe), praktizieren saubere Bewegungsabläufe, drillen das Ganze und integrieren die Shimmies zusammen mit schönen fliessenden Arm Bewegungen in eine Combo! Dieser Workshop richtet sich an Tanzbegeisterte, die etwas Neues ausprobieren möchten, sowie an geübte Tänzerinnen, die ihre Technik reflektieren und vertiefen wollen.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
16.7.1400 - 1700Tribal Fusion: 3/4 ShimmiesOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

 

Tribal Fusion Layering

In diesem Technik Workshop fokussieren wir uns auf die Bewegungsfähigkeit und die Koordination. Das Augenmerk liegt dabei auf der korrekten Ausführung der einzelnen Bewegungen (Hüfte, Oberkörper, Kopf, Arme, Beine, Füsse) sowie auf deren Zusammenspiel und Überlagerungen (gleichzeitige Realisierung verschiedener Bewegungen). Dieses 'Multitasking' praktizieren wir in Drills und Combos.

Dieser Workshop richtet sich an Tänzerinnen, die ihre Technik reflektieren und vertiefen wollen und an Tanzinteressierte, die eine neue Herausforderung suchen. Kenntnisse im Orientalischen Tanz (Primär- und Sekundärbewegungen) sind von Vorteil.  Die nächsten Daten sind noch nicht festgelegt.

 

 

Chinesischer Tanz

Beim Besuch aller drei Workshops gibt's CHF 20.- Rabatt.

Sonntag, 3. Juli 2022, 10:30-11:45 Uhr

Du Fu war ein grosser Dichter der Tang-Dynastie. Etwa im Jahr 753 n. Chr. schrieb er das Werk «Beauty Walk», in welchem er, unter anderem, die Schönheit der Damen in Youchun und die Pracht ihrer Kleidung beschreibt. Zu diesem Werk wurde für das Tanzdrama «Du Fu» ein Tanz choreografiert, der «Beauty Walk».
Der Tanz wurde im 2019 uraufgeführt. Eine der Tanzlehrerinnen filmte den Tanz, liess dazu aber die Musik einer bekannten Fernsehserie «Princess Agents» laufen und teilte das Video online. Dieses wurde schnell zu einem Riesenhit, der Tanz wurde von Tänzern, Bauern, Arbeitern, Bänkern, Hausfrauen nachgeahmt... alle wollten diesen Tanz lernen, selbst Touristen. So wurde er bis Anfang Januar 2021 online über 2 Milliarden mal geteilt und ist immer noch ein Hit.
Wir lernen in diesem Workshop diesen bekanntesten Ausschnitt des Tanzdramas, welcher hier zur Musik aus der Fernsehserie «Princess Agents» getanzt wird. Mach mit, Du wirst sofort verstehen, warum dieser Tanz so erfolgreich wurde!

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
3.7.1030 - 1145Chinesischer Tanz - Princess Agents Beauty WalkOffenes NiveauJULIEHirschengraben40.-Anmelden!

 

Sonntag, 3. Juli 2022, 12:00 bis 14:15 Uhr

Zur wunderschönen Musik aus der Fernsehserie «The Untamed» hat Julie einen Tanz im Dunhuang-Stil choreografiert. Dunhuang ist eine Ortschaft im Nordwesten Chinas, in welcher sich die Mogao Grotten befinden. Diese Grotten wurden dank der unzähligen, gut erhaltenen Fresken weltweit bekannt. Auf diesen Malereien sind zahlreiche «Feitian» (indisch: Apsara), himmlische Tanzwesen, abgebildet. Aus deren Tanzposen, kombiniert mit Bildern aus Grabbeigaben, Statuen und Beschreibungen in alten Dokumenten wurde der Tanz aus dieser Zeit rekonstruiert. Es handelt sich somit strenggenommen um einen Fantasietanz, allerdings ist der indische und chinesische Einfluss stark spürbar. Charakteristisch für den Tanz ist ausserdem die Verwendung von langen Stoffschleiern. Wir verwenden deswegen für den Tanz einen langen Schal oder Schleier - bitte mitbringen.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
3.7.1200 - 1415Chinesischer Tanz im Dunhuang Stilab leichte Mittelstufe (A/M)JULIEHirschengraben70.-Anmelden!

 

Fächertrommelsolo

Sonntag, 3. Juli 2022, 14:30- bis 16:30 Uhr

Wir lernen in diesem Kurs den Umgang mit grossen Seidenfächern, wie sie in China seit Jahrhunderten zum Tanz verwendet werden. Die gelernten Elemente integrieren wir in ein rassiges Trommelsolo, in welchem chinesische und orientalische Elemente ineinander fliessen (sino-orientalischer Tanz). Erwecke die Fächer zum Leben und beeindrucke Dein Publikum mit einem etwas anderen Trommelsolo!
Falls ihr keine eigenen Seidenfächer habt, können im Workshop Fächer gekauft oder ausgeliehen werden!

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
3.7.1430 - 1630Chinesisches Fächertrommelsoloab leichte Mittelstufe (A/M)JULIEHirschengraben60.-Anmelden!

 

  • Workshop 1 offenes Niveau: Basisshimmies und einfache Überlagerungen
    Einführung in die Shimmywelt, Achsentraining und in der Folge Üben verschiedener Basisshimmies wie Wippshimmy, Knieshimmy sowie Kippshimmy und Twistshimmy in Hüfte und Oberkörper. Ergänzend dazu kommen Trippelshimmy (jou jou), Brustshimmy, Schultershimmy und Handshimmy welche einzeln geübt und in einem zweiten Schritt mit einfachen Bewegungen überlagert werden. Das Ganze wird in verschiedenen Tempi zu passender Musik geübt und technisch gefestigt.

  • Workshop 2 ab Mittelstufe: Shimmy-Überlagerungen
    Verschiedene Bewegungen, Abläufe und Schrittfolgen werden mit Shimmy überlagert und geübt. Wir bewegen uns mit 3/4 und 4/4 Shimmy sowie diversen Schrittmustern durch den Raum und achten auf eine saubere Shimmytechnik. Zudem integrieren wir Armbewegungen, Levelchanges und Tempoanpassungen.


DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
10.9.1030 - 1200Shimmytechnik 2ab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben45.-Anmelden!

Elenna präsentiert Euch ihr neustes Werk zum Stück "Sky Dance" von Chronis Taxidis. Ein facettenreiches Trommelsolo, welches mit dem spannenden Rhythmus Muhajar beginnt und auch kurze, angeleitete Improvisationsteile zu mystischem Gesang beinhaltet. Präzise Technik werden hier genauso vermittelt wie Gefühl und Ausdruck.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
10.9.1230 - 1530Trommelsoloab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben90.-Anmelden!